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★１年生 フィジカルトレーナー学～その③～ トレーニングメニューを作る👍
いつも柔道整復学科のトピックスをご覧いただきありがとうございます。
★１年生 スポーツトレーナー概論～その①～ 柔道整復学科👍
★１年生 フィジカルトレーナー学～その②～フリーウエイトを極めろ
前回に続いて、
柔道整復学科1年生の実技をご紹介いたします。
１年生 フィジカルトレーナー学 ～マシーントレーニング～
今回は、トレーニング法の1つである「マシーントレーニング」の実践も行いました。
マシーンを使ったトレーニングは、筋腱複合体に対する負担がフリーウエイトより小さく、リハビリ中のトレーニングにも有用です。
また、重りをマシーンが支えているため姿勢の安定性が確保されやすく、目的とする筋を意識して鍛えやすい利点があります。
実際にトレーニングメニューを作ってみよう👍
前期から学んできたトレーニングの知識を使って、実際にクラスメイトのトレーニングメニューを考えます！
クライアント役とトレーナー役に分かれて行います。
クライアント役に「筋肥大・筋持久力・最大筋力・筋パワー」の４項目から、トレーニングの目的を選んでもらい、更にメインとなる筋肉も選んでもらい作成していきます。
理論（知識）⇒実技（技術）をしっかりと行い実践力を身に着けていきます。
１年生の皆さん！
これからもしっかりと学んで、「自分が目指す！理想の柔道整復師」に向けて頑張っていきましょう！
次回もお楽しみに（ ＾ω＾）・・・
柔道整復学科のインスタグラム
学科のリアルタイムの取り組みはインスタで（ ＾ω＾）・・・
次回のオープンキャンパスの日程
柔道整復師の魅力について
柔道整復師は急性期のケガ「骨折・脱臼・打撲・捻挫・筋/
整骨院としての地域医療の一端を担い、スポーツトレーナーとして
女性も活躍できる柔道整復師
プロ・アマ問わず、たくさんの女性アスリートが活躍する中、女性
柔道整復学科で取得できる資格等
取得できる 資格
全学生を対象に授業を行います。受講料、受験料など、資格取得に
- ①日本スポーツリハビリテーション学会認定トレーナー
- スポーツ傷害に対する医学的な知識と技術の認定資格
取得できる 受験資格
全学生を対象に授業を行い、受験資格が取得できます。
- ① パーソナルフィットネス・トレーナー
- 健康、フィットネス、ウェルネスの改善・
向上をサポートする認定資格
- ② アロマ・コーディネーター
- アロマセラピーに関する基本的な知識と技術を修得する認定資格
学べる 最新・流行の知識・技術
- ① ハイボルテージ療法
- 従来の電気治療をはるかに上回る治療効果が期待できる療法として
、導入する整形外科・整骨院が増えている療法
- ② キネシオテープング技法
- スポーツトレーナ、美容（体型改善等）にも応用され、
シンプルかつ高い効果が期待できる療法
柔道整復学科の過去のトピックス
クリック→ https://riha.tsuzuki-edu.ac.
